йога с supzone.ru

SUP йога студия в Строгино


Записаться и задать вопросы можно по телефону:
+7 916 244 13 27
Сочетание дыхательных практик и баланса, работа с концентрацией энергии, избавление от стресса и неиссякаемый заряд положительной энергии и эмоций - находясь между небом и водой - вот что такое SUP-йога!
SUP-йога - это занятия йогой на устойчивых SUP-бордах на гладкой воде.

Если Вы любите заниматься йогой и хотите попробовать что-то новое в любимой практике, SUP-йога - это именно то, что Вам нужно.

Только представьте, Вы лежите в Шавасане, находясь между двух стихий - небом и водой - черпаете энергию обоих, растворяетесь в природе и вдыхаете её силу полной грудью!

Медитация на свежем воздухе очищает сознание и даёт по-новому почувствовать своё тело, каждую отдельную мышцу, снять внутренние блоки и достичь состояния долгожданной гармонии, стихия воды очищает от стресса и негатива мегаполиса, наполняет энергией и спокойствием.

Занятия SUP-йогой помогают улучшить здоровье всего организма, укрепить суставы, проработать мышцы, о существовании которых Вы раньше даже не подозревали, восстановить их тонус, и, безусловно, развить баланс. Сочетание дыхательных практик и движения, работа с концентрацией энергии, избавление от стресса и неиссякаемый заряд положительной энергии и эмоций - вот что такое SUP-йога!

Приходите, пробуйте, совершенствуйтесь и познавайте себя и окружающий мир на SUP-бордах!
Знакомьтесь,
Мария Зубкова
Преподаватель SUP йоги в supzone.ru
Мария о себе:

"С раннего детства вся моя жизнь связана с движением, спортом, здоровьем.
5 лет назад совсем случайно попала на занятие йогой
(сразу на 108 Сурья Намаскар), с этого момента и начались мои регулярные занятия йогой.

В 2015-2016 гг. прошла курс обучения в центре йоги «Прана»;
В 2016 г. Обучалась у Игоря Ковалева (Игорь fresh) по методике FRESH Yoga&Fit.

В 2016 г. первый раз попробовала катание на SUP, тогда для меня было удивлением, что на них еще и йогой занимаются, стоят на голове и делают различные асаны, тогда казалось это чем-то невозможным.

Но попробовав раз йогу на воде, я не смогла остановиться!"

Стоимость занятий

1500 руб./чел. - урок SUP йоги на оборудовании школы
700 руб./чел. - урок SUP йоги на своем SUP


5000 руб. - абонемент на 4 занятия на 1 месяц


Расписание занятий
***Идет обновление***

Следите за уточнениями и изменения в инстаграме спота в Строгино.
Приходите на 15-30 минут раньше, чтобы переодеться и получить инструктаж.

Вы можете предварительно записаться или задать вопрос преподавателю по тел./ WA:
+7 916 244 13 27 (Мария)
SUP йога студия в
Строгинской пойме
В автонавигатор можно ввести адрес: Строгинское шоссе, вл. 3. Яндекс-карта покажет место на полуострове в Строгинском затоне. Строгинское шоссе - это короткая улица, являющаяся продолжением улицы Новощукинская, и соединяющая Строгинский мост и ул . Маршала Катукова. Яндекс карта помечает наш полуостров словами "Норд Вест".
Вам нужна южная сторона Строгинского шоссе (та сторона, по которой Вы будете двигаться от МКАД к М. Щукинская). Внимание, парковки рядом с полуостровом нет (только осенью бывают свободные места перед воротами). Оставить машину можно на:
1) бесплатной парковке у ДПС,
2) на бесплатной парковке перед магазином Магнит,
3) на платной парковке за ДПС ГИБДД УВД по СЗАО,
4) на площадке у трансформаторной подстанции на северной стороне шоссе рядом с мостом (места на ~20 машин),
5) у заправки BP